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हरदु कश्मीरी पीला राजमा

हरदु कश्मीरी पीला राजमा

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एसकेयू:SIK0009

सूखे पीले राजमा की सुनहरी गर्माहट को अपनी मेज पर लाएं, यह एक दुर्लभ किस्म है जो अपनी चिकनी बनावट और हल्के मीठे स्वाद के लिए पसंद की जाती है।
पौष्टिक तत्वों से भरपूर, पीला राजमा पौधे-आधारित प्रोटीन से भरपूर है, जो इसे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक उपभोक्ताओं के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। यह आहार फाइबर का भी एक बड़ा स्रोत है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और संतुलित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। आयरन, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, ये बीन्स आपके आहार को पौष्टिक बढ़ावा देते हैं।

पोषण के कारक:

कैलोरी: 330-340 किलोकैलोरी
प्रोटीन: 21-23 ग्राम
वसा: 1-2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 60-62 ग्राम
फाइबर: 15-17 ग्राम
आयरन: 5-7 मिलीग्राम
पोटेशियम: 1,400-1,600 मिलीग्राम
मैग्नीशियम: 140-160 मिलीग्राम

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